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risottos


Risotto : un bon plat fourre-tout

Le risotto, c'est vraiment très pratique ! Riche en glucides, il participe à l'équilibre du repas. Il peut être servi en garniture d'un poisson, d'une viande ou d'une volaille. Il se transforme en plat complet quand on y ajoute des légumes et/ou tout autre produit carné ou de la mer. Il s'aromatise de toutes sortes de façons. Il ne faut pas plus de 30 minutes pour le préparer.

 
Risotto aux légumes et au basilic
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R1-risotto legumes basilic e-sante.fr, votre site sant en pleine forme ! Epluchez les petits oignons blancs. Mondez, épépinez les tomates et coupez la chair...
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Risotto aux girolles et aux lardons
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risotto girolles lardons   Pelez et ciselez l'échalote. Nettoyez les girolles. Plongez les lardons 3 mns dans l'eau...
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Risotto aux asperges
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R3-risotto asperges e-sante.fr, votre site sante en pleine forme ! Grattez et lavez les asperges. Coupez les extrémités dures et jetez-les. Puis coupez les pointes
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Risotto aux herbes
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R4-risotto aux herbes e-sante.fr, votre site sant en pleine forme ! Épluchez et ciselez les échalotes. Lavez et détachez les feuilles de persil plat, de cerfeuil...
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Risotto au saumon et aux crevettes
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R5-risotto saumon crevettes e-sante.fr, votre site sante en pleine forme ! Coupez le saumon en gros morceaux. Salez-les. Décortiquez les crevettes roses...
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Risotto au jambon, tomates et champignons
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e-sante.fr, votre site sant en pleine forme ! Mondez et épépinez les tomates grappe. Coupez-les en morceaux. Mettez-les dans...
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LE REGIME SLIMFAST

http://www.slimfast.fr/

quelques liens pour des recettes de regimes

http://vie.pratique.free.fr/indexcoque.html?indexm.html&indexet.html&3_01_02_gides_maigrir.htm

http://www.aufeminin.com/maigrir.html

http://www.club-regime.com/regimes/

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Dernière mise à jour de cette page le 18/04/2008

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